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2010年11月16日 (火)

久々の「こむらがえり」に悲鳴

昨晩は雨でとても寒かった。おでんに軽く晩酌をして、あじの開きに納豆という実にシンプルな夕飯をとった。テレビも見る事も無く、21時には床に入り就寝した。が、23半頃突然襲った左ふくらはぎに激痛が走った。「こむらがえり」である。いまだかつてない痛みしばし体が固まった。30分ほどのたうちまわりストレッチとマッサージをして休んだが、あさ4時半の起床時には、嘘のように痛みは無くなっていた。Judy_collins_sings_dylan_just_like_

やはり昨日は各地で雪が降ったと、ラジオから天気情報、今日は12月下旬の気候とのことなので、寒さ対策は重ね着で電気代の節約に励まなくてはと思っている。

今朝は晴れています。富士山の頭も見えてます。空気は冷た~い・・・・

BGMはジュディー・コリンズ「Rires ob Eden」/「Just like a Woman」の2枚のCD

澄んだ声に包まれ気分を落ち着かせている。

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実は今日は別れた○○さんの5?歳の誕生日なのだ。子どもたちはちゃんと感謝して祝ってやるのかな?など頭をよぎるのです。

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